4月7日是世界衛生日，是第72個世界衛生日。今年世界衛生日的主題是：建設一個更公平、更健康的世界。國家衛生健康委將中國宣傳主題定為“鞏固全面小康，促進健康公平”。

今天，預防保健科閆蓓醫生和大家聊一聊我們日常生活中常見的健康誤區。

1、不吃主食能減肥？

過度控制主食攝入只會讓我們體內的免疫系統出現問題，且體重還很容易反彈。研究證明，減少碳水化合物的攝入雖然能在短時間內把體重減低，但只能在短時間內起到作用，時間久了，肥胖還會出現。

2、使用牙線會使牙縫變大？

正確使用牙線并不會使牙縫變大。牙線是一種特制的有彈性的尼龍線，能輕易的穿過牙間隙，在不損傷牙齒和牙齦的同時，能有效清除牙縫的細菌，而這些地方是刷牙刷不干凈的。

3、宮頸糜爛需要治療？

大多數“宮頸糜爛”屬于正常生理現象，主要是由于女性受雌激素水平影響，使得宮頸管的柱狀上皮外移到宮頸陰道部，使宮頸表面看起來像糜爛的一種表現，一般無需特殊處理，但需要做宮頸防癌篩查，如果通過宮頸篩查發現病理性宮頸糜爛，則應盡快就醫。

4、配近視眼鏡，度數越低越好？

不是，要配足合適度數才正確。長期佩戴度數較低的眼鏡，眼睛就會長時間處于視物不清晰的狀態，為了保證正常視物，眼睛需要更多自我調節，長期處于視疲勞狀態，會導致近視度數繼續升高。